Вот буквально ВСЕ, что вам нужно делать, чтобы здоровье было в полном порядке

И много-много лет подряд!

Многие люди считают, что продолжительность нашей жизни прежде всего зависит от наследственности. Но исследования показывают, что реальная доля генетической предрасположенности в причинах преждевременной смерти – это всего 10-20%.

Что же прячется за остальными 80-90%? Это наша диета и образ жизни.
Типичная диета современного человека – вот основная причина ранней смерти и хронических заболеваний. Другими словами, долгая и здоровая жизнь – вопрос нашего выбора.

  • 21
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    21
    Shares

Pages: 1 2